|
|
|
|
Bepaal door tryouts de optimale persoonlijke & sportspecifieke afzetcontacttijd voor het beste
trainings resultaat. |
Plyometrische sprong, (PLY)
Doel....: meten/testen/trainen van de plyometrische kracht benen.
Output : spronghoogte, sprongvermogen, Peak Power, contacttijd,
ingestelde drophoogte, Reactive Strength Index (RSI). |
|
|
|
Reactive Strength Index |
|