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Der Ergojumptest (Carmelo Bosco)
Bosco C, Luhtanen P, Komi PV (1983) A simple method for measurement of
mechanical power in jumping . Eur J Appl Physiol 50 :273-282.
Wie zweckmäßig das Topjump-System wirkt, zeigt
sich u.a. aus der einfachen Weise worauf Sie den
Bosco-Ergojump ausführen können. Außer dem
üblichen Messwert bekommen Sie ebenfalls
einen Trainingshinweis für die verschiedenen
Belastungsniveaus auf der Basis der geleisteten
Anstrengungen während der Aufprallsprünge.
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